에어프라이어 삼겹살 굽기 :: 수육보다 훨씬 맛있다!!

에어프라이어 삼겹살 굽기 :: 수육보다 훨씬 맛있다!! : 이번주 레시피 공개 10편

에어프라이어 삼겹살 굽기 : 오늘의 레시피 소개

 

난이도 3/10

 

오늘 공개할 에어프라이어 삼겹살 굽기와 몇가지 꿀팁은 에어프라이어 삼겹살 굽기를 찾는 주부들과 식당 주방장들에게 특히 큰 도움이 될 것이다.

오늘 공개할 에어프라이어 삼겹살 굽기만 잘 살펴본다면, 단 3분만에 평생 써먹을 에어프라이어 삼겹살 황금레시피를 얻어갈 수 있을 것이다. 앞으로 에어프라이어 삼겹살 굽기는 오늘 이 레시피로 종결하고, 완벽한 통삼겹살 구이를 식구들에게 대접해보자. 출발!

 

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에어프라이어 삼겹살 굽기 1 : 에어프라이어 삼겹살의 재료 소개

우선 오늘 소개할 에어프라이어 삼겹살 굽기의 재료를 살펴보자.

 

통삼겹살 600g, 통마늘 한 줌

양파 반 개, 새송이버섯 1~2개

소금, 후추

파슬리가루

 

오늘 소개할 에어프라이어 삼겹살 굽기의 재료는 모두 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 구성하였다. 이렇게 오늘 공개할 에어프라이어 삼겹살 굽기의 모든 재료들을 준비했다면 이제 에어프라이어 삼겹살 굽기의 다음 단계를 살펴보러 가자!

 

에어프라이어 삼겹살 굽기 꿀팁 1 : 오늘 소개할 에어프라이어 삼겹살 굽기에 들어가는 양파에는 비타민 c가 풍부하다. 비타민 c는 인체에서 매우 중요한 역할을 하는데, 비타민 c는 체내에서 합성할 수 없기 때문에 비타민c 섭취를 꾸준히 신경쓰지 않으면 점점 기운이 빠지고 빈혈기가 생기거나 잇몸에서 쉽게 피가 나기 쉽다.

평소 몸이 자주 피로하거나 가끔 잇몸에서 피가 나고 기운이 없다면 반드시 비타민 c를 꾸준히 섭취해야한다. 비타민 c 결핍을 방치할 경우 괴혈병에 걸릴 수 있다.

 

에어프라이어 삼겹살 굽기 2 : 삼겹살 손질하기

먼저 오늘의 에어프라이어 삼겹살 굽기에 들어갈 삼겹살을 손질해보자.

삼겹살은 에어프라이어에 들어가기 좋은 크기로 잘라준 후에, 위아래로 소금과 후추를 뿌려준다.

그리고 여기에 향을 추가로 더하고 싶다면, 파슬리 가루를 뿌려줘도 좋다. 귀찮으면 허브솔트를 뿌려주면 끝!

 

이제 에어프라이어 삼겹살 굽기의 다음 단계로 넘어가보자!

 

에어프라이어 삼겹살 굽기 3 : 1차 굽기

우선 에어프라이어 삼겹살 굽기의 삼겹살을 1차적으로 구워주자.

5분간 예열을 해둔 상태로 180도에서 20분을 1차적으로 구워주자.

이제 구워진 삼겹살에 도톰한 양파를 넣어주고, 새송이버섯을 반으로 갈라서 넣어주자.

그 다음 통마늘 한 줌도 넣어주면 좋다.

 

이제 에어프라이어 삼겹살 굽기의 마지막 단계로 Go~!

 

에어프라이어 삼겹살 굽기 4 : 2차 굽기

자 이제 에어프라이어 삼겹살 굽기의 마지막 단계이다.

180도에서 똑같이 20분을 추가로 구워주자.

그러면 이렇게 노릇노릇하게 잘 익은 통삼겹살이 완성된다!

 

이렇게 하면 오늘의 에어프라이어 삼겹살 굽기 끝!

 

에어프라이어 삼겹살 굽기 5 : 완성된 에어프라이어 삼겹살

이렇게 오늘의 에어프라이어 삼겹살 굽기로 완성된 에어프라이어 삼겹살이다.

 

오늘 소개한 에어프라이어 삼겹살 굽기로 만든 삼겹살은 먹기 좋게 썰어서 맛있는 반찬들과 곁들여서 먹으면 정말 맛있다!

 

에어프라이어 삼겹살 굽기 꿀팁 2 : 좀전에 잠깐 비타민에 대해 언급했었다. 특히 요즘 사회는 비타민 결핍에 매우 취약하다. 나도 모르게 만성적인 피로에 시달리거나 면역력이 떨어진다면 여러가지 비타민의 불균형일 가능성이 크다. 이럴땐 꼭 종합비타민의 섭취를 고려해봐야 한다.

본인도 몇달 전 젊은 대학생인데도 불구하고 몸이 피로하고 컨디션이 안좋았는데, 혹시나 해서 종합 비타민을 꾸준하게 섭취한 결과 만성적인 피로가 개선되고 일상의 컨디션이 정말 좋아졌다. 종합 비타민 보충제의 섭취는 반드시 늦게 전에 꾸준히 섭취하는 습관을 길러야 할 것 같다.

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오늘은 에어프라이어 삼겹살 굽기를 소개했다.

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부족한 리뷰에 많은 도움이 되었길 바라며 포스팅을 마친다.

 

이상 레시피 전문 블로거 맛또먹이었습니다. 봐주셔서 감사합니다!

 

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이번주 레시피 10편 끝!

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