주말 오후에 만드는 프렌치 토스트~!!

주말 오후에 만드는 프렌치 토스트~!! : 이번주 레시피 공개 1편

프렌치 토스트 만들기 : 오늘의 레시피 소개

 

난이도 3/10

 

오늘 공개할 프렌치 토스트 만들기와 몇가지 꿀팁은 프렌치 토스트 만들기를 찾는 주부들과 식당 주방장들에게 특히 큰 도움이 될 것입니다.

오늘 공개할 프렌치 토스트 만들기만 잘 살펴본다면, 단 3분만에 평생 써먹을 프렌치 토스트 황금레시피를 얻어갈 수 있을 것입니다!

 

앞으로 프렌치 토스트 만들기는 오늘 이 레시피로 종결하고, 완벽한 프렌치 토스트를 식구들에게 대접해봅시다. 출발~!

 

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프렌치 토스트 만들기 1 : 프렌치 토스트 황금레시피의 재료 소개

우선 오늘 소개할 프렌치 토스트 만들기의 재료를 살펴봅시다.

 

식빵, 계란 2개

설탕 1스푼, 우유 1/4컵

시나몬 가루 1/4스푼, 버터 약간

+소금 살짝

 

오늘 소개할 프렌치 토스트 만들기의 재료는 모두 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 구성하였습니다. 이렇게 오늘 공개할 프렌치 토스트 만들기의 모든 재료들을 준비했다면 이제 프렌치 토스트 만들기의 다음 단계를 살펴보러 가봅시다!!

 

프렌치 토스트 만들기 꿀팁 1 : 오늘 소개할 프렌치 토스트 만들기의 재료들에는 비타민 d가 풍부합니다. 비타민 d는 주로 햇빛을 통해 얻을 수 있는데, 현대사회에서는 특히 비타민 d가 턱없이 부족합니다. 꾸준히 신경써주지 않는다면 뼈가 점점 약해지고 만성적인 무기력감, 피로감에 시달릴 수 있습니다.

몸이 자주 피로하거나 골다공증 증상이 있다면 하루빨리 비타민 d를 꾸준히 섭취해야 합니다. 비타민 d 결핍을 방치할 경우 동맥경화, 고혈압의 위험이 커질 수 있습니다.

 

프렌치 토스트 만들기 2 : 계란물 만들기

먼저 오늘의 프렌치 토스트 만들기에 메인 재료인 계란물을 만들어봅시다.

 

프렌치 토스트에 사용할 계란물은 달달하면서도 고소한 맛으로 만들어주면 좋아요!

계란 2개를 넣고, 우유 1/4컵을 넣어주세요.

그리고 설탕 1스푼과 시나몬 파우더 1/4스푼을 넣어주세요.

마지막으로 소금을 살짝 넣어서 잘 섞어주면 됩니다.

 

이제 프렌치 토스트 만들기의 다음 단계로 넘어가 봅시다!

 

프렌치 토스트 만들기 3 : 토스트 구워주기

이제 본격적으로 프렌치 토스트 만들기를 알아봅시다!

팬을 중약불로 달궈준 후에, 식용유를 조금 둘러 주세요.

그리고 버터를 한 조각 넣어서 잘 녹여준 뒤, 

만들어둔 계란물에 식빵을 잘 담궈준 후, 팬에 구워주세요.

밑면이 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대 면도 맛있게 구워주세요!

남은 식빵들도 똑같이 계란물에 푹 담궈서 버터를 새로 넣어준 뒤 구워주면 됩니다.

이렇게 구워주기만 하면 오늘의 프렌치 토스트 만들기 끝!

 

프렌치 토스트 만들기 4 : 완성된 프렌치 토스트

이렇게 오늘의 프렌치 토스트 만들기로 완성된 프렌치 토스트입니다.

 

메이플 시럽을 조금 뿌려서 먹으면 더욱 달달하고 풍미가 살아나네요ㅎㅎ

오늘 소개한 프렌치 토스트 만들기로 만든 프렌치 토스트는 아침식사나 주말 오후에 늦잠을 자고 일어나서 가족들과 해 먹기 딱 좋을 것 같습니다!

 

프렌치 토스트 만들기 꿀팁 2 : 좀전에 잠깐 비타민에 대해 언급했었습니다. 특히 요즘 사회는 비타민 결핍에 매우 취약합니다. 나도 모르게 만성적인 피로에 시달리거나 면역력이 떨어진다면 여러가지 비타민의 불균형일 가능성이 큽니다. 이럴 땐 꼭 종합비타민의 섭취를 고려해봐야 합니다.

이 글을 쓴 본인도 몇달 전 몸이 피로하고 컨디션이 좋지 않았는데, 혹시나 해서 종합 비타민을 꾸준하게 섭취한 결과 만성적인 피로가 개선되고 일상의 컨디션이 좋아졌습니다. 종합 비타민 보충제의 섭취는 반드시 늦기 전에 꾸준히 섭취하는 습관을 길러야 할 것 같습니다.

 

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부족한 글에 많은 도움이 되었길 바라며 포스팅을 마칩니다.

 

이상 레시피 전문 블로거 맛또먹이었습니다. 봐주셔서 감사합니다!

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이번주 레시피 1편 끝!

2023.02.12 - [food review] - 꼭 알아둬야 하는 스팸 요리!!

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